Search

《Flight Mode》第四集 二次跳躍

  • Share this:

Facebook: FMSPAHK
歡迎查詢私人一對一或 球隊訓練: 94319966

教練:Jackie Wong
英國教授籃球經驗6年 (英國Level 2 UKCC Basketball Certificate)、香港教授籃球經驗4年 (中學及成人)、香港教授健身經驗5年 (美國USPA Certified Coach)。

香港的運動員,無論是球類或者搏擊運動,絕大部份的訓練時間都注重于技術方面。當你接觸過國內、台灣、甚至乎其他國家的運動員後,就會發覺自己的力量和體能根本已經被遠遠拋離,甚至沒有足夠的耐力來展示出自己已經練習已久的技術。

我們的訓練課程會使用不同的器材和計劃,並不只是單純的來回跑,並對每位學員有針對性規劃。你的教練或球隊訓練的是技術,我們則訓練你的對抗性、力量、耐力、爆炸力、穩定性。可以令你在比賽時發揮出平常在競技運動訓練中的技術,並且更加得心應手。


Tags:

About author
View all posts